Un aiuto per smettere di fumare? Inizia col respirare!

Quando si vuole smettere di fumare è sempre un grande travaglio interiore, ho si ha una grande volontà (magari derivante da una forte spinta emotiva), oppure diventa un vero sacrificio, spesso difficile da superare indenni. Ci sono vari fattori a entrare in gioco… certo il primo è la dipendenza chimica,…

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